Apfelessig: ein wertvoller Verbündeter bei der Mundhygiene
Wie wir wissen, ist Apfelessig aufgrund seiner chemischen Zusammensetzung ein ausgezeichnetes antibakterielles Mittel, das in vielen Bereichen verwendet werden kann, von der Reinigung von Oberflächen bis zur Desinfektion. Was jedoch viele nicht wissen, ist, dass dieses Produkt auch in der Körperpflege und insbesondere in der Mundhygiene eingesetzt werden kann.
Nach der Nahrungsaufnahme und aufgrund der im Mund vorhandenen Bakterien bildet sich im Laufe des Tages unvermeidlich eine gelbliche und klebrige Substanz auf den Zähnen: Zahnbelag. Unter diesem Belag befinden sich viele Bakterien, von denen einige für die Entstehung von Karies verantwortlich sind, der weltweit am häufigsten auftretenden Zahnerkrankung. Es ist daher klar, dass die Entfernung von Zahnbelag ein entscheidender Faktor zur Vorbeugung von Mundkrankheiten ist und mehrmals täglich durch Zähneputzen mit Zahnpasta und die Verwendung von Mundspülungen, die normalerweise zu nicht gerade günstigen Preisen verkauft werden, erfolgen muss. Darüber hinaus können einige falsche Verhaltensweisen wie Rauchen und übermäßiger Kaffeekonsum für Mundkrankheiten und die Bildung von unschönen Flecken auf den Zähnen verantwortlich sein.
Um die Bildung von Zahnbelag und das Vergilben des Zahnschmelzes zu bekämpfen, kann Apfelessig ein wirksames und recht kostengünstiges Mittel sein. Schauen wir uns an, wie. Zunächst muss klargestellt werden, dass bei der häuslichen Zubereitung von Produkten zur Verwendung für diesen Zweck eine Verdünnung unerlässlich ist, da eine unsachgemäße Verwendung dieses Produkts (z.B. pur oder zu konzentriert) den gegenteiligen Effekt haben und den Zahnschmelz beschädigen könnte.
Für die ideale Verwendung einfach einen Löffel Apfelessig mit 125 ml Wasser (halbe Teetasse) verdünnen. Gut mischen und vor dem Zähneputzen mit Zahnbürste und Zahnpasta ausspülen. Wenn wir stattdessen eine ausgezeichnete hausgemachte Mundspülung vorbereiten möchten, die wir einige Tage in einer dunklen Flasche aufbewahren können, empfehlen wir ein einfaches, aber sehr wirksames Rezept.
Zuerst 250 ml Wasser in einem Topf mit drei Nelken und einigen getrockneten Malvenblättern aufkochen (wir können auch einen Kräutertee in Kräutergeschäften oder gut sortierten Supermärkten besorgen). Fünf Minuten nach Beginn des Kochens den Topf vom Herd nehmen und auf Raumtemperatur abkühlen lassen. Sobald alles abgekühlt ist, die erhaltene Infusion durch ein Mulltuch filtern und zwei volle Löffel Apfelessig und eine Prise Salz hinzufügen. Gut mischen und in eine dunkle Glasflasche oder eine transparente Flasche, die mit Folie abgedeckt ist, abfüllen. Die antibakterielle Wirkung des Essigs wird durch das Vorhandensein einer natürlichen antibiotischen Substanz aus Nelken, Eugenol, verstärkt, während die Malve unserem Mundwasser beruhigende Eigenschaften für die Schleimhaut verleiht. Um unser hausgemachtes Produkt zu aromatisieren, können wir vor dem Abkühlen zwei Minzblätter oder einige Anissamen hinzufügen.
Unsere Apfelprodukte:
-Veredelter Apfelessig im Barrique 250 ml - Bio Biodynamisch
- Süßes Apfelgewürz 250 ml - Bio
- Ungefilterter Apfelessig 500 ml - Bio Biodynamisch
- Apfelcreme 150 ml - Bio