Insalata estiva di mazzancolle con rucola, mango ed Aceto Balsamico di Modena IGP Serie Oro
Ingredienti x 2 porzioni
400 g di rucola
1 mango
1 lime
6 mazzancolle
4 cucchiai di mais
1 cetriolo
1/2 cipolla rossa di Tropea
aceto balsamico di Modena Igp Serie Oro "Acetaia Guerzoni"
Procedimento
Tagliare la cipolla rossa a fettine sottili e metterla in acqua e sale per un'oretta, lavare la rucola ed asciugarla per bene, grigliare le mazzancolle e metterle da parte.
Sbucciare il mango e tagliarlo a fettine, metterlo a marinare in una ciotola con un goccio di aceto balsamico di Modena "Serie Oro" ed una spruzzata di coriandolo tritato.
Nel frattempo tagliare il cetriolo a fettine sottili.
Trascorso il tempo di riposo della cipolla, strizzarla per bene e a questo punto è possibile comporre la nostra insalata.
Adagiare in un piatto la rucola, il cetriolo, il mango, il mais, la cipolla e qualche fettina di lime, aggiungere le mazzancolle grigliate e condire con sale, olio ed aceto balsamico di Modena Igp Serie Oro "Acetaia Guerzoni".
Aceto Balsamico di Modena I.G.P. 250 ml Oro - Biologico Biodinamico