Comme nous le savons, le vinaigre de cidre, de par sa composition chimique, est un excellent agent antibactérien qui peut être utilisé dans de nombreux domaines, du nettoyage des surfaces à la désinfection. Cependant, ce que peu de gens savent, c’est que ce produit peut également être utilisé dans les soins personnels et notamment en matière d’hygiène bucco-dentaire.

Suite à l'ingestion d'aliments et en tout cas à cause des bactéries présentes dans la cavité buccale, une couche de substance jaunâtre et collante se forme inévitablement sur les dents tout au long de la journée : la plaque dentaire. En dessous se trouvent de nombreuses bactéries, dont certaines sont responsables de la formation de caries dentaires, la pathologie dentaire la plus répandue dans le monde. Il est donc clair que l'élimination de la plaque dentaire est un facteur décisif dans la prévention des
maladies de la cavité buccale et doit être effectuée plusieurs fois par jour grâce au brossage avec du dentifrice et à l'utilisation de bains de bouche que l'on trouve normalement en vente à des prix qui ne sont pas vraiment bon marché. De plus, certains comportements inappropriés, comme le tabagisme et la consommation excessive de café, peuvent être responsables de maladies buccales et de la formation de taches disgracieuses bien connues sur les dents.
 
Afin de lutter contre la formation de plaque dentaire et le jaunissement de l'émail, le vinaigre de cidre de pomme peut être un remède valable, très efficace et assez économique. Voyons comment. Tout d'abord, il faut préciser que dans la préparation maison des produits à utiliser à cet effet, la dilution est indispensable, car une mauvaise utilisation de ce produit (par exemple utilisé pur ou trop concentré) pourrait avoir l'effet inverse, conduisant à des dommages. à l'émail des dents.

Pour une utilisation idéale, il suffit de diluer une cuillerée de vinaigre de cidre de pomme avec 125 ml d'eau (une demi-tasse de thé). Vous devez bien mélanger et rincer avant de vous brosser les dents avec une brosse à dents et du dentifrice. Si nous souhaitons plutôt préparer un excellent bain de bouche maison à conserver quelques jours dans une bouteille sombre, nous vous proposons une recette simple mais très efficace.

Tout d'abord, faisons bouillir 250 ml d'eau dans une casserole avec trois clous de girofle et quelques feuilles de mauve séchées (on peut également se procurer une tisane dans les herboristes ou dans les supermarchés bien approvisionnés). Cinq minutes après le début de l'ébullition, retirez la casserole du feu et laissez-la refroidir à température ambiante. Une fois le tout refroidi, nous filtrons l'infusion obtenue à travers une gaze et ajoutons deux cuillères pleines de vinaigre de cidre de pomme et une pincée de sel. Bien mélanger et mettre en bouteille dans une bouteille en verre foncé ou une bouteille transparente recouverte de papier d'aluminium. L'action antibactérienne du vinaigre sera synergisée par la présence d'une substance antibiotique naturelle issue du clou de girofle, l'eugénol, tandis que la mauve donnera à notre bain de bouche des caractéristiques émollientes de la muqueuse. Pour parfumer notre produit maison nous pouvons ajouter deux feuilles de menthe ou quelques graines d'anis avant refroidissement.

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